Comer inteligentemente: un camino hacia el bienestar

La buena nutrición comienza con la elección consciente de los alimentos. No es necesario ser un cocinero gourmet para preparar comidas deliciosas y saludables que usted y su familia apreciarán.

Explore consejos sobre cómo seleccionar los alimentos adecuados en el supermercado, salir a cenar, en la oficina y durante cualquier comida o refrigerio: https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating